Parcours santé mentale dans un parc de la ville

Nous aimerions mettre en place un "parcours santé mentale" au sein d'un des parcs de la ville (parc Balzac ou parc Saint-Nicolas). De nombreux parcours sportifs et lieux de street work-out sont déjà disponibles. Cependant, il n'existe pas de parcours mettant en évidence les bienfaits d'un contact avec la nature sur la santé mentale et permettant d’y sensibiliser les passants. L’élaboration de ce parcours s’appuiera sur une synthèse des données scientifiques sur les liens entre la santé mentale et le contact avec nature, ainsi que sur une collaboration entre différents professionnels de santé (médecins généralistes, sophrologues…). Nous sommes 3 internes en médecine générale et ce projet constitue notre travail de thèse. Il prendra la forme de panneaux informatifs et de panneaux proposant différentes activités au gré de la déambulation, afin de permettre un apaisement émotionnel des participants à ce parcours.

Beaucoup d'études médicales ont montré l'importance en santé mentale de la nature et de l'environnement. Cependant, peu de moyens de sensibilisation et de mise en pratique sont actuellement mis en place pour la population. Ce parcours vise à être un de ces moyens, accessible à tous et toutes.

Les passants au sein du parc, quel que soit leur âge. Cela pourrait également être une occasion pour les riverains de redécouvrir le parc. De plus, un tel parcours serait une ressource vers laquelle les professionnels de santé de la ville pourraient orienter leurs patients si le besoin s'en faisait ressentir.

Un parcours de marche au sein d'un parc, pouvant s’effectuer en une ou plusieurs fois. Il comporte différents panneaux explicatifs permettant de sensibiliser au lien entre la nature et la santé mentale, et des panneaux proposant différentes activités propices à l’apaisement, comme de la méditation ou de la sophrologie. Pour ces activités, des assises (bancs, sièges…) sont disponibles à proximité.

L'entretien des panneaux explicatifs et des différentes structures serait nécessaire.

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